Frischer Blattspinat mit Knoblauch und Olivenöl

Ägyptischer Gurkensalat

Vollwert - Stockbrot

Lachstatar mit Avocado

Käsekuchen kalorienarm

Gebackener Lachs mit Kräutern

Rinder - Tatar

Bandnudeln mit Zuckerschoten

Banh Mi - vietnamesisches Sandwich

Lachspfanne mit Gemüse und Pasta