Naturreis - Spinat - Auflauf

Oliven-Ciabatta

Blumenkohlauflauf mit Hack und anderen Möglichkeiten.

Ebly alla Carbonara

Knusprige vegane Bratkartoffelwürfel mit Paprika und Rosenkohl

Gemüsebrühe ohne Knoblauch

Frühstücks - Joghurt - Drink