von Sweetsavor•11.09.2024
MBC - Magical Breakfast Cream
Recipe information
Kochzeit30 mins
Schwierigkeiteasy
Portionen
1
- 150 g - Naturjoghurt
- 1 TL - Leinöl
- 1 EL - Zitronensaft
- 1 TL - Honig oder Ahornsirup
- 2 TL - Nüsse (gemahlene)
- 2 EL - Haferflocken
- 1 Stück - n. B. Obst nach Wahl
Anleitung
1
Joghurt mit Leinöl, Zitronensaft und Honig/ Ahornsirup verrühren. Anschließend die Nüsse und Haferflocken untermischen. Zum Schluss gewürfeltes Obst darüber geben und genießen.
2
Anstelle des Zitronensafts kann auch Orangensaft o. Ä. verwendet werden und auch beim Obst sind selbstverständlich keine Grenzen gesetzt!
3
Kalorienangabe ohne Obst.