von janarecipes•13.03.2025
Heißes Ingwer-Zitronengetränk gegen Erkältung
Recipe information
Kochzeit30 mins
Schwierigkeiteasy
Portionen
1
- 500 ml - Wasser
- 3 Stück - Zitronenscheibe(n) mit Schale (Bio)
- 3 Stück - Scheibe/n Ingwer mit Schale
- 1 Stück - TL (gestr. Zimtpulver)
- 1 TL - Kümmel (ganz)
- 0,5 Stück - TL (gestr. Cayennepfeffer oder Chilipulver)
- 1 Stück - TL (gehäuft Honig , Bio-)
Anleitung
1
Alle Zutaten in eine ausreichend große Tasse geben, umrühren und servieren. Die Mengen können gut nach Geschmack variiert werden.
2
Die Zitronen- und Ingwerscheiben setzen sich am Boden ab, die Gewürze können mitgetrunken werden.
3
Das Getränk stärkt mit Zitrone und Ingwer das Immunsystem und wirkt belebend. Auch die drei ausgewählten Gewürze haben heilende Wirkung für den Körper.
4
Der Honig, neben seinen gesunden Eigenschaften, gleicht die Säure der Zitrone schön aus und macht das Getränk durch die Süße erst richtig lecker.