von henrik.dish21•21.09.2024
Exotik - Smoothie
Recipe information
Kochzeit30 mins
Schwierigkeiteasy
Portionen
2
- 1 Stück - Mango(s)
- 0,3 Stück - Ananas
- 1 Stück - Banane(n)
- 1 Stück - Orange(n) (den Saft davon)
- 1 EL - Kokosmilch
Anleitung
1
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern schneiden. Die Ananas klein schneiden - je nach Geschmack und nach Größe der Ananas kann es auch eine halbe sein.
3
Mango, Ananas und Bananenstücke in den Mixer geben, den Saft der Orange und ca. 1 - 2 EL Kokosmilch dazugeben. Pürieren, bis alles schön cremig ist, mit Strohhalm servieren.
5
Hält sich gekühlt auch mehrere Tage, dann hat man einen wunderbaren vorbereiteten Frühstücksdrink. Ob der Smoothie schmeckt, hängt sehr davon ab, wie reif die Mango und die Ananas sind! Wenn sie gut sind, ist er schön aromatisch und für mich süß genug. Wem die Süße nicht reicht, der kann natürlich noch etwas Sirup, Honig o. ä. zufügen.