von feliXBakeR4•25.09.2024
Chia-Banane-Himbeer Eis
Recipe information
Kochzeit30 mins
Schwierigkeiteasy
Portionen
6
- 25 g - Chiasamen
- 125 ml - Milch
- 1 Stück - Banane(n)
- 180 g - Naturjoghurt
- 90 g - Himbeeren (TK)
- 1 Stück - Süßungsmittel nach Bedarf
Anleitung
1
Die Chia-Samen mindestens 30 Minuten in der Milch quellen lassen.
2
Die Banane mit einer Gabel zu Mus zerdrücken und dann mit dem Joghurt vermischen. Die gequollenen Chia-Samen unterrühren. Abschmecken und bei Bedarf noch etwas süßen.
3
Die gefrorenen Himbeeren unterheben und in Eisförmchen oder Ähnliches füllen und mind. 3 Std. einfrieren.